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neuseenlaender Mann » Trainingstagebuch

17:35:27 Uhr

02:57:42 Std.

02:57:13 Std.

138 / 172 bpm

58.01 km

19.6 / 41.3 km/h

3:03/km / 1:27/km

311 m

etwas härter (5 / 10)

1790 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Wolkig bei 8 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


das erste mal mit HF gefahren

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