Trainingsbeginn: 06:55:16 Uhr

Trainingsdauer: 02:32:50 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:29:29 Std.

Dauer mit Leistung: 02:29:23 Std.

Herzfrequenz: 125 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.17 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 51.8 km/h

Pace: 2:39/km / 1:09/km

Trittfrequenz: 82 / 101 U/min

Leistung (Watt): 185 / 400 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1686 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Stark bewölkt bei 8.6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)