Trainingsbeginn: 17:47:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:37 Std.

Herzfrequenz: 125 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.4 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 50.7 km/h

Pace: 2:04/km / 1:11/km

Trittfrequenz: 81 / 103 U/min

Leistung (Watt): 216 / 398 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1086 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 6.7 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)