axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:31:19 Uhr

04:46:33 Std.

04:46:32 Std.

04:35:17 Std.

04:35:00 Std.

134 / 161 bpm

141.54 km

29.7 / 65.1 km/h

2:01/km / 0:55/km

77 / 132 U/min

213 / 696 W

230 W [1.08]

0.68

3642 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 23 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung


23°,Scott, 4mal 6min EB-K, GA2 9min, 3mal GA2 15min trocken , locker

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