axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:15:27 Uhr

01:21:53 Std.

01:21:03 Std.

01:17:25 Std.

01:17:06 Std.

119 / 153 bpm

39.34 km

29 / 47.4 km/h

2:04/km / 1:15/km

76 / 99 U/min

187 / 439 W

216 W [1.16]

0.64

ziemlich einfach (4 / 10)

914 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 14.3 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


14°C, FELT, 2mal 8min EB-K, trocken, Beine gut bis Autokontakt GA-KB

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