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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

00:06:00 Std.

98 / 116 bpm

65 m

sehr leicht (3 / 10)

30 kCal

Krafttraining (KR)

Krafttraining

Hanteln

Im Zimmer

Indoor bei 18.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


6 X 22 Curls m. Doppelhantel;

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