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Kettenquaeler Mann » Trainingstagebuch

07:43:49 Uhr

00:40:48 Std.

00:44:09 Std.

00:33:13 Std.

138 / 153 bpm

17.77 km

26.1 / 40.9 km/h

2:17/km / 1:28/km

53 m

67 / 94 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

468 kCal

Radfahren

GA1 und GA2

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Arbeitsweg (Schnieglinger Straße) »

Sonnig, heiter bei 2 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


unangenehme Fahrt, schwerer Rucksack

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