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Kettenquaeler Mann » Trainingstagebuch

07:59:25 Uhr

01:11:56 Std.

01:39:39 Std.

00:02:20 Std.

131 / 154 bpm

26.38 km

22 / 39.2 km/h

2:43/km / 1:31/km

109 m

55 / 75 U/min

etwas härter (5 / 10)

606 kCal

Radfahren

GA1 und GA2

Stevens - Crossrad kaufen

Regenschauer bei 8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Nass, erst Kindergartenweg, dann Arbeitsweg, ziemlicher Gegenwind

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