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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

08:46:03 Uhr

00:45:16 Std.

00:47:17 Std.

159 / 171 bpm

19.41 km

25.7 / 36 km/h

2:20/km / 1:40/km

55 m

hart (6 / 10)

557 kCal

Rennrad

Entwicklungsbereich

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Arbeitsweg morgens (Pegnitzgrund) »

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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