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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

16:43:06 Uhr

00:45:54 Std.

00:52:18 Std.

130 / 153 bpm

19.55 km

24.2 / 32.6 km/h

2:28/km / 1:50/km

84 m

sehr leicht (3 / 10)

378 kCal

Rennrad

Grundlagenausdauer 1

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Arbeitsweg abends (Pegnitzgrund) »

Sonnig, heiter bei 9 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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