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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:20:16 Uhr

01:32:43 Std.

01:30:48 Std.

106 / 129 bpm

9.12 km

5.9 / 11.1 km/h

10:10/km / 5:24/km

110 m

sehr leicht (3 / 10)

596 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

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Sorsum, Emmerke

Regenschauer bei 4.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


m. Manfred;

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