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Sealstamp Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:03:18 Uhr

02:17:27 Std.

02:14:05 Std.

155 / 180 bpm

21.09 km

9.8 / 23.1 km/h

6:07/km / 2:35/km

415 m

sehr hart (7 / 10)

2787 kCal

Laufen

Wettkampfveranstaltung

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Veranstaltung Berliner Halbmarathon 2012 - 21,26 km »

Sonnig, heiter bei 12 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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