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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

10:05:25 Uhr

02:42:11 Std.

02:42:58 Std.

02:39:10 Std.

08:31:27 Std.

106 / 163 bpm

56.4 km

20.9 / 36.6 km/h

2:52/km / 1:38/km

310 m

55 / 85 U/min

123 / 674 W

115 W [0.93]

0.64

 
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erholend (1 / 10)

2263 kCal

RACE

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Sonnig, heiter bei 7 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Wohlfühl-Tour mit Katerina und Horst

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