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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

13:06:34 Uhr

02:34:51 Std.

02:35:13 Std.

02:14:17 Std.

02:24:49 Std.

127 / 170 bpm

66.51 km

25.8 / 50 km/h

2:19/km / 1:12/km

256 m

66 / 132 U/min

156 / 546 W

190 W [1.22]

0.76

hart (6 / 10)

2600 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 10 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


mit Klaus (K1)

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