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jms_zwo Mann » Trainingstagebuch

09:49:24 Uhr

02:18:59 Std.

02:19:25 Std.

02:10:01 Std.

151 / 175 bpm

57.89 km

25 / 59.4 km/h

2:24/km / 1:0/km

546 m

79 / 108 U/min

hart (6 / 10)

1975 kCal

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 3 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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