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Trainingseinheit
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glehner Mann » Trainingstagebuch

00:45:00 Std.

137 / 161 bpm

8.00 km

5.4 / 4.0 km/h

11:06/km / 15:0/km

hart (6 / 10)

625 kCal

Walking/Joggen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Lauf an der Iller zur Schranke
8,31
5,49
5,40
4,25
4,39
5,15
5,38

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