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Trainingseinheit
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glehner Mann » Trainingstagebuch

00:48:20 Std.

138 / 155 bpm

8.50 km

5.4 / 4.1 km/h

11:06/km / 14:38/km

50 m

etwas härter (5 / 10)

686 kCal

Walking/Joggen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Illerrunde zur Schranke
7,38
5,07
5
4,39
5,42
5,33
5,24
5,36

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