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Trainingseinheit

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paddelsmurf Mann » Trainingstagebuch

08:56:47 Uhr

02:39:41 Std.

02:49:10 Std.

02:38:21 Std.

132 / 156 bpm

69.86 km

26.2 / 44.7 km/h

2:17/km / 1:20/km

210 m

77 / 125 U/min

sehr leicht (3 / 10)

Rad Straße

G1 G2 Grundlagentraining

Sonnig, heiter bei 3 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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