Trainingsbeginn: 11:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:50:00 Std.

Herzfrequenz: 128 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 105 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 69.3 km/h

Pace: 2:11/km / 0:51/km

Höhenmeter: 780 m

Trittfrequenz: 82 / 111 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2701 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Wolkig bei 14 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)