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alucard Mann » Trainingstagebuch

15:00:51 Uhr

01:05:47 Std.

01:05:48 Std.

01:05:49 Std.

01:05:49 Std.

117 / 134 bpm

33.71 km

30.7 / 48.4 km/h

1:57/km / 1:14/km

763 m

84 / 126 U/min

268 / 333 W

280 W [1.04]

0.88

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1108 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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Indoor bei 16 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV NO_Nordkap

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