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a763764 Mann » Trainingstagebuch

08:40:18 Uhr

02:44:48 Std.

02:49:51 Std.

00:28:09 Std.

152 / 170 bpm

30.79 km

11.2 / 68.7 km/h

5:21/km / 0:52/km

1264 m

177 / 73 U/min

etwas härter (5 / 10)

2118 kCal

Mountain Bike

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 18 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Brunnen - Gersau - Gätterli - Burgeist - Scheidegg und zurück. Bike geschrottet.

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