Trainingsbeginn: 08:05:54 Uhr

Trainingsdauer: 03:29:58 Std.

Dauer in Bewegung: 03:30:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:23:58 Std.

Herzfrequenz: 143 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 102.98 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 55.6 km/h

Pace: 2:02/km / 1:04/km

Höhenmeter: 456 m

Trittfrequenz: 80 / 125 U/min

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 3598 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-Works

Strecke: Samstagsrunde mit Fischau

Wetter: Wolkig bei 15 ° C

Wind: Steifer Wind (7 Bft)