Nachricht schicken

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

MW77 Mann » Trainingstagebuch

10:20:07 Uhr

01:16:17 Std.

150 / 204 bpm

9.2 km

6.7 / 30.5 km/h

8:57/km / 1:58/km

276 m

hart (6 / 10)

1300 kCal

Laufen

Berg- und Normale Sprints

Brooks Ravenna kaufen

Querfeldein

Stark bewölkt bei 7 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Einlaufen 8:50
3 x Pyr.L. 30/45/60/45/30//30/45/60
Lauf ABC
Auslaufen 9:28

Teilen

E-Mail