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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:31:25 Uhr

00:31:23 Std.

6.39 km

11.8 / 24.9 km/h

5:05/km / 2:24/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

lockerer DL

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Stark bewölkt bei 11 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Standardrunde im Luitpoldpark.
Ich habe versucht durch die Kleingartenanlage zu laufen. Der Weg ist momentan aber vollgesperrt.
3 leichte Steigerungen.
Dann zu Auto Kameter, um mein Fahrrad abzuholen.

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