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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:20:31 Uhr

00:45:16 Std.

00:45:13 Std.

00:45:15 Std.

00:45:17 Std.

136 / 147 bpm

30.68 km

40.9 / 51.2 km/h

1:28/km / 1:10/km

137 m

86 / 123 U/min

322 / 353 W

331 W [1.03]

1.03

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

909 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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