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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

21:55:00 Uhr

02:23:34 Std.

154 / 178 bpm

47.00 km

19.6 / 92.7 km/h

3:03/km / 0:38/km

650 m

hart (6 / 10)

1897 kCal

Rennrad

Wettkampf

Straße

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


zwei runden beim 24h-Rennen auf dem Nürburgring

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