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Univega07 Mann » Trainingstagebuch

13:50:00 Uhr

01:00:00 Std.

14.1 km

14.1 km/h

4:15/km

158 m

hart (6 / 10)

MTB XC

Kraft

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Kraft 2 »

Stark bewölkt bei 10 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Zyklus 1
3x5 Minuten Anstieg
3x5 Minuten Pause
1x8 Minuten Anstieg
1x8 Minuten Pause
Anfahrt/Abfahrt 6,7 km; 15 min

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