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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

16:52:00 Uhr

02:15:30 Std.

01:50:30 Std.

140 / 173 bpm

59.6 km

26.6 / 54.6 km/h

2:15/km / 1:05/km

679 m

71 / 109 U/min

223 / 707 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1585 kCal

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Sonnig, heiter bei 20 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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