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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

18:15:23 Uhr

00:27:47 Std.

00:27:46 Std.

00:23:00 Std.

00:33:50 Std.

133 / 174 bpm

14.35 km

30.2 / 42.9 km/h

1:59/km / 1:23/km

31 m

76 / 99 U/min

202 / 773 W

207 W [1.02]

1.15

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

601 kCal

RACE

Grundlage GA2 75%-80%

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WzAuz »

Wolkig bei 10 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


GA2

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