16:41:01 Uhr
00:36:30 Std.
00:36:15 Std.
154 / 170 bpm
5.3 km
8.7 / 12.6 km/h
6:53/km / 4:45/km
89 m
hart (6 / 10)
557 kCal
Lauf
Ausdauertraining
Schlosspark
Stark bewölkt bei 8 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
bisschen schwach noch von der Nachtschicht