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thephil Mann » Trainingstagebuch

07:03:05 Uhr

04:36:53 Std.

131 / 162 bpm

8.46 km

1.8 / 64.7 km/h

33:20/km / 0:55/km

1600 m

Skitour

GA2

Sonnig, heiter bei 10 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung


Eisenerzer Reichenstein, rote Rinne, mit Flo, Buxi, Charlie. Super Wetter, Aufstieg mit Steigeisen und Pickel in der Eisharten NO Rinne, bis 60 Grad. Abfahrt über rote Rinne, 50 Grad

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