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uwe1603 Mann » Trainingstagebuch

15:30:36 Uhr

00:31:28 Std.

00:31:28 Std.

00:16:39 Std.

166 / 175 bpm

7.07 km

13.5 / 19.3 km/h

4:26/km / 3:06/km

131 m

88 / 93 U/min

Maximalbelastung (9 / 10)

472 kCal

RUN

WSA Spitzenbereich

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Lauf Wettkampf (Maximalbelastung)

Sonnig, heiter bei 14 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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