Trainingsbeginn: 04:15:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:48 Std.

Herzfrequenz: 117 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.46 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 62.2 km/h

Pace: 2:01/km / 0:57/km

Höhenmeter: 14 m

Trittfrequenz: 85 / 171 U/min

Leistung (Watt): 138 / 656 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 672 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle