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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

16:27:37 Uhr

00:30:23 Std.

00:30:27 Std.

00:25:22 Std.

00:34:02 Std.

115 / 154 bpm

14.35 km

27.6 / 39.9 km/h

2:10/km / 1:30/km

47 m

73 / 90 U/min

181 / 925 W

213 W [1.18]

1.18

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

675 kCal

RACE

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Sonnig, heiter bei 14 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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