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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

17:24:06 Uhr

01:06:54 Std.

01:06:58 Std.

167 / 185 bpm

14.6 km

12.9 / 17 km/h

4:39/km / 3:31/km

217 m

hart (6 / 10)

1076 kCal

Laufen

Intervall

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15 km Winterrunde »

Sonnig, heiter bei 16 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


6 x 1000 m in 4:01

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