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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

16:42:03 Uhr

00:59:29 Std.

131 / 170 bpm

30.8 km

31.3 / 66 km/h

1:55/km / 0:54/km

255 m

sehr hart (7 / 10)

717 kCal

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Sonnig, heiter bei 18 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Tabata 8x20"/10"

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