Trainingsbeginn: 17:08:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:33 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:34 Std.

Herzfrequenz: 130 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.15 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 37.3 km/h

Pace: 2:01/km / 1:36/km

Höhenmeter: 21 m

Trittfrequenz: 84 / 91 U/min

Leistung (Watt): 114 / 200 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.04]

daum fitness value:

Kalorien: 209 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike Premium8i