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Trainingseinheit
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Schnurri Mann » Trainingstagebuch

00:55:00 Std.

125 / 128 bpm

30 km

90 / 95 U/min

148 / 166 W

ziemlich einfach (4 / 10)

500 kCal

Ergo

Grundlagenausdauer 1

ergometer kaufen

Indoor bei 0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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