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Trainingseinheit
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paddelsmurf Mann » Trainingstagebuch

17:58:00 Uhr

01:21:35 Std.

140 / 174 bpm

12.4 km

9.1 / 11.5 km/h

6:35/km / 5:13/km

190 m

hart (6 / 10)

Laufen

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Sonnig, heiter bei 18 ° C

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