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Trainingseinheit

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wolfgang62 Mann » Trainingstagebuch

17:16:08 Uhr

01:40:06 Std.

01:38:26 Std.

110 / 158 bpm

21.91 km

13.1 / 48.2 km/h

4:34/km / 1:14/km

367 m

1-CrossCountry

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Sonnig, heiter bei 18 ° C

Trainingsbemerkung


Kaisereiche-Abfahrt-Hochfahrt auf gut Glück- Kozietrasse- nach Hause- Kurztour der grossen Runde

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