15:40:00 Uhr
02:19:00 Std.
126 / 153 bpm
64.3 km
27.8 / 68.8 km/h
2:09/km / 0:52/km
420 m
88 / 138 U/min
etwas härter (5 / 10)
1587 kCal
Krafttraining
Sonnig, heiter bei 19 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
3x Kraftausdauer 2x am Berg 1x Flach meisten bis 84%