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Trainingseinheit
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silberwolf Mann » Trainingstagebuch

00:17:15 Uhr

00:20:25 Std.

165 / 177 bpm

4.5 km

13.2 km/h

4:32/km

20 m

hart (6 / 10)

600 kCal

Läufer

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Geschwindigkeitslauf

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