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alucard Mann » Trainingstagebuch

15:58:38 Uhr

00:40:09 Std.

00:40:25 Std.

00:33:19 Std.

00:33:13 Std.

120 / 156 bpm

16.89 km

25.2 / 58.6 km/h

2:22/km / 1:01/km

121 m

72 / 94 U/min

251 / 725 W

243 W [0.97]

0.76

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

913 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

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Sonnig, heiter bei 16 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


WvdA

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