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tretroller Mann » Trainingstagebuch

16:31:45 Uhr

01:57:49 Std.

02:07:56 Std.

151 / 180 bpm

42.2 km

21.5 / 38.4 km/h

2:47/km / 1:33/km

874 m

etwas härter (5 / 10)

1659 kCal

Tretroller

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 12 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Stromaufwärts Gegenwind, dann Rückenwind, unterwegs ein paar km mit Erwin Hammer (e-Bike) gefahren. Ging sich mit kleinem Anhang auf 42,195km aus :) Gute Zeit!

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