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vladislavdudnik Mann » Trainingstagebuch

13:40:35 Uhr

01:38:52 Std.

01:38:44 Std.

01:39:47 Std.

150 / 172 bpm

54.87 km

33.3 / 54.4 km/h

1:48/km / 1:06/km

146 m

92 / 213 U/min

sehr, sehr leicht (2 / 10)

2579 kCal

velosport

Ausdauertraining

Schneeregen bei 0 ° C

Schwerer Sturm (10 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


pabota v zone 1-2.9 trenerovku zakonhil dosrohno cilniy sneg c dochem.

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