Trainingsbeginn: 08:43:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:29 Std.

Herzfrequenz: 125 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.89 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 52.2 km/h

Pace: 2:59/km / 1:08/km

Höhenmeter: 168 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 323 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)