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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

09:19:57 Uhr

00:44:35 Std.

00:48:15 Std.

155 / 169 bpm

19.28 km

26 / 37.9 km/h

2:18/km / 1:34/km

66 m

hart (6 / 10)

535 kCal

Rennrad

Entwicklungsbereich

Centurion CycloCross 4000 kaufen

Arbeitsweg morgens (Pegnitzgrund) »

Sonnig, heiter bei 6 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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