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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

18:13:09 Uhr

00:36:10 Std.

00:40:10 Std.

161 / 174 bpm

18.87 km

31.3 / 43.7 km/h

1:55/km / 1:22/km

74 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

455 kCal

Rennrad

Entwicklungsbereich

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Arbeitsweg abends (Schnieglinger Straße) »

Sonnig, heiter bei 15.3 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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Kommentare

1. Am schrieb Kettenquaeler Mann Mail


Entwicklungsbereich... du siehst mir schon so aus... 50.6% SB!!!

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