Trainingsbeginn: 08:24:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:34 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 45.9 km/h

Pace: 2:42/km / 1:18/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 72 / 90 U/min

Leistung (Watt): 159 / 160 W

Normalisierte Leistung: 158 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1016 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum