Trainingsbeginn: 06:03:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:05 Std.

Herzfrequenz: 105 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 63 km/h

Pace: 2:03/km / 0:57/km

Trittfrequenz: 83 / 150 U/min

Leistung (Watt): 137 / 306 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 820 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Black Creek

Strecke: Rolle